Полное описание

Даосская секретная восьмисекционная парча Цена 35.00 издательство Beijing Sport University Press издание 1 Дата публикации 2020-3-1 формат 16K автор Лян Хайлун Переплет количество страниц Номер слова Кодировка ISBN 9787564421472

Введение в содержание

Эта книга в простых выражениях раскрывает несколько комплексов упражнений восьми дан цзинь, которые тайно передаются в даоменах, таких как Удан, Куньлунь, Цинчэн, Хуашань и других известных школах, которые редки в мире.Иллюстрации детализированы и изящны, а текст лаконичен и легок для понимания, что является обязательной классикой для любителей оздоровительных боевых искусств.Общие сведения каталога

Дийи Чжанданьфан Сючжэнь Бадуаньцзинь

Дийи Дуань сидит с закрытыми глазами и погруженным в медитацию умом

Вторая стадия - это постукивание тридцатью шестью зубами, двумя ладонями придерживая плиту для приготовления котлов

Третья часть посвящена барабану, и он звучит 24 раза.

Четвертая стадия: красный дракон размешивает воду и слюну и 36 раз полоскает горло.

На пятом этапе задержите дыхание и разотрите руки с помощью тепла, а также потритесь спиной о заднюю стенку тонкой двери.

В шестом параграфе я изо всех сил старался сжечь пупочную чакру.

В седьмом разделе лебедка разворачивается, пытаясь обжечь все тело

Параграф 8 Раздвоенные руки, двойная ложная опора, голова опущена, частота подъема ногой

Глава 2: Тайная легенда Очищает восьмерку Дуань Цзинь

Раздел Diyi химчистка и растирание для улучшения кровообращения

Второй абзац часто звучит

Третий сегмент вращает глазное яблоко, чтобы оно стало светлее

Четвертый раздел предназначен для выбивания зубов и укрепления почек на лице

Пятый параграф: Красный Дракон взбаламучивает море и проглатывает цзинь.

Этап 6. Втирайте в поясницу и почки эссенцию твердого юаня.

Седьмой раздел втирает живот и раздувает мембрану, чтобы укрепить шесть органов фу.

Восьмой параграф растирает подошвы ног, чтобы устранить все болезни

Глава третья: Удан Тайи Восемь Дуань Цзинь

Подготовительный этап

Дийи Дуань Туо Би Тяньли Саньцзяо

Во втором абзаце лук похож на резьбу.

Третий раздел предназначен для регулирования селезенки и желудка.

Четвертый абзац - "пять болей и семь травм".Оглянитесь назад.

Пункт 5 Встряхните головой и хвостом, чтобы рассеять гнев

В шестом пункте поднимитесь на ногу обеими руками, чтобы укрепить почки и поясницу.

Седьмой пункт - собрать кулаки, свирепо посмотреть и увеличить силу

За восьмым абзацем исчезают семь шишек и все болезни

Убираем

Глава IV Парча Удан Сюаньву Бадуань

Дийи Дуань Чжан туо ри юэ Сан цзяо Ли

Этап 2 Сузаку перед ним дышит

Третий абзац означает приспособление дракона из огня